У людей заведомо ложное понимание процессов пищеварения. Коровы, слоны, носороги и другие животные не парятся что им есть, потому что они едят сырое, созданное в природе специально для них, при этом образуются симбиотные бактерии - микрофлора которая дает все нужное для питания. Это основа пищеварения.
Ответ конкрето: Здоровой микрофлорой образованной на сыроедении. Через полтора года на сыром питании образуется новая среда которая будет давать все элементы. Сколько ешь железа, организм не начнет его вырабатывать, только микрофлора это может сделать.
Все люди питаясь вареной пищей зашлакованы, а уровень бактерий и вирусов в телах настолько велик что к 50 годам принимает необратимые последствия, тело стареет и умирает.
С обычного питания навитого обществу - мясоедения нельзя сразу бросаться на сыроедение, организм зашлакован и резкая чистка может его убить, нужно в течение года увеличивать долю салатов, чтобы микрофлора успевала образовываться. С чего начать - отказаться от самых вредные продуктов это жирное мясо (свинина), желтого сыра (особенно плавленного), от еды с Е-добавками!
На продолжительном вареном питании образована другая микрофлора в кишечнике, которая тоже дает все для питания, но у нее много минусов, потому что продукты переработки еды у нее это токсины и шлаки от которых человек болеет, поскольку притягивает к себе вирусы хорошо себя чувствующие в этой среде.
Но ведь бывают заболевания связанные с нехваткой витамин и микроэлементов ,кальций ,магний и другие . Если я к примеру буду есть одну овсянку откуда браться витаминам которые не содержатся в ней ? Начнут сыпаться волосы , крошится зубы , начнутся судороги .что в этих случаях ?
Content is copyright © 2012 При копировании ссылка на сайт обязательна!
All Rights Reserved.
Вебстудия Альфа Поддержка сайта.